Trampolin Rategber

Auf dieser Seite finden Sie jede Menge Trampolin-Ratgeber und FAQs.


Trampolinspringen

Abnehmen mithilfe eines Trampolins-Workouts

Das Training auf dem Trampolin ist hervorragend dafür geeignet, sich körperlich so richtig zu verausgaben. Die Übungen, die auf dem Trampolin gemacht werden können, machen nicht nur viel Spaß, sondern sind auch besonders effektiv im Kampf gegen lästige Kilos. Egal ob in den eigenen vier Wänden oder im Fitnessstudio: Das Training auf der Trampolinmatte ist […] weiterlesen →

Frühjahrscheck beim Gartentrampolin – so geht es

Herbst und Winter hinterlassen deutliche Spuren am Trampolin. Was Sie tun können, um Ihr Gartentrampolin wieder fit für Frühling und Sommer zu machen, erfahren Sie im folgenden Ratgeber. Mit diesen Tipps und Empfehlungen wird das Trampolin wieder fit für die schöne Jahreszeit. Tipp 1 – prüfen Sie die Standbeine Schauen Sie sich zunächst die Standbeine […] weiterlesen →

Wie soll ich das Trampolin gegen einen Sturm sichern?

Im Herbst, wenn viel kalte und warme Luft aufeinander stoßen, kommt es schnell zu stürmischen Windgeschwindigkeiten. Hierfür möchte man aber doch nicht gleich sein schönes Trampolin abbauen. Denn auch der Herbst hat noch viele Sonnentage. In Hamburg hatte es im letzten Herbst 2014 zum Beispiel 324 Sonnenstunden. Das ist garnicht so wenig. Da kann man […] weiterlesen →

Wie das Trampolin eingraben?

Jeder mag das Trampolinspringen, doch nicht jeder möchte ein großes Trampolin in seinem Garten stehen haben, sodass es die Ästhetik stört. Wenn man ein Trampolin eingraben möchte, dann empfehlen wir die speziell zum Eingraben konstruierten Trampoline von BERG. Die BERG InGround Trampoline sind der perfekte Hingucker in jedem Garten, da sie sich nahezu komplett eingraben […] weiterlesen →

Wann Trampolin nach der Geburt?

Erst einmal Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Neugeborenen! Viele Frauen möchten nach der Schwangerschaft so schnell wie möglich wieder die Kilos zum Purzeln bringen und am besten sofort wieder die alte Figur bekommen. Jedoch empfiehlt Trampolin im Test zuerst wieder die Becken-Boden Muskulatur aufzubauen, bevor Sie sich wieder auf das Trampolin wagen. Denn das Gewebe braucht […] weiterlesen →

Trampolin wo versichert?

Wenn bei einem Sturm das Trampolin kaputt geht oder herumwirbelt und Schäden am Haus oder im Garten anrichtet, haftet hierfür in den meisten Fällen die Haftpflichtversicherung. Um auf Nummer sicher zu gehen sollten Sie jedoch bei Ihrer Versicherung nachfragen, ob diese auch wirklich für solche Schäden haftet. weiterlesen →

Ab wann Trampolinspringen für Kinder?

Für kleine Kinder gibt es extra Hüpfpolster, um ihre Muskulatur zu stärken und  aufzubauen. Diese sind sehr weich gepolstert und bereits im Alter von 18-24 Monaten können Kleinkinder dort Springen. Im Endeffekt können Kinder diese Hüpfpolster ab dem Zeitpunkt benutzen, ab dem sie auch auf dem Bett herumspringen. Denn durch dieses Hüpfpolster wird auch ihr […] weiterlesen →

Wie Trampolin überwintern?

Hier ist die beste Möglichkeit das Trampolin irgendwo an einem trockenen Ort über Winter stehen zu lassen und/oder es komplett abzubauen. Ansonsten gibt es Regenabdeckungen, die Schmutz und Regen, vor allem im Herbst, abhalten. Eine solche Regenabdeckung sollte man unbedingt zum Trampolin dazu kaufen, damit dieses geschützt ist. [amazon-bestseller query=“Trampolin Abdeckplane“ count=10] >> Zu den […] weiterlesen →

Weshalb stehen einem Kind nach dem Trampolinspringen die Haare ab?

Die Haare stehen meistens ab, weil sich diese beim Trampolinspringen statisch durch die Reibung der Füße an das Sprungtuch aufladen. Ähnlich wie bei einem Luftballon, den man sich am Kopf reibt. Wenn man zum Springen nur reine Baumwollkleidung trägt wird die Ladung minimiert und man kann nicht so leicht einen Schlag bekommen. weiterlesen →

Wie viel Kalorien verbrennt Trampolinspringen?

Es kommt natürlich darauf an, wie man Trampolin springt. Wenn man nur ein wenig wippt, dann werden weniger Kolorien verbrannt als wenn hoch gesprungen wird. Wenn richtige Workouts auf einem Fitness Trampolin gemacht werden, purtzeln die Kilos. Im Schnitt verennt man mit 30 Minuten Trampolinspringen circa 375 kcal. weiterlesen →

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