HUDORA Gartentrampolin 300cm

Viele Erwachsene fragen sich, warum Kinder beim Toben einfach nicht müde werden, dabei glücklich und zufrieden sind und sich keine Gedanken über Risiken machen, wenn sie einen Baum hoch klettern. Die Antwort darauf ist einfach. Kinder bewegen sich viel, wodurch sie ausgeglichener sind, und wer ausgeglichen ist, hat einfach mehr Energie. Wer sich viel bewegt, macht sich weniger Gedanken über den alltäglichen Stress, hat weniger Ängste und mehr Mut. Deshalb wachsen die meisten Kinder schnell über sich hinaus und erklimmen Bäume und haben Spaß daran. Sie müssen nicht gleich wieder zum Kind werden, um so unbeschwert wie ein Kind zu sein. Ein Trampolin genügt für diesen Zweck völlig.

Luftsprünge sind mehr als nur eine Siegerpose

Sind Sie schon einmal vor Freude in die Luft gesprungen? Nein? Dann sollten Sie Trampolin springen. Das Trampolinspringen wirkt sich nämlich nicht nur positiv auf den Körper aus, sondern auch auf das Gehirn. Wenn man in die Luft springt und dabei die Arme mit hoch schwingt, wird dem Gehirn signalisiert: „Hey, mir geht es gut!“ Dabei werden Glückshormone ausgeschüttet und Sie fühlen sich zufriedener. Trampolinspringen wirkt gegen Stress!

Auch viele Fitnessstudios haben den Trampolintrend wieder für sich entdeckt. Die Sprungmatte ist das ideale Fitnessgerät, da es sich auch mit anderen Geräten wie einem Swingstick oder Hanteln kombinieren lässt. Vielfältige Übungen laden dazu ein, mit Spaß wieder fit zu werden, und das in jedem Alter. Trampolinspringen belastet die Gelenke kaum – im Gegensatz zu manchen anderen Sportarten wie zum Beispiel joggen. Dabei bieten die Luftsprünge noch viele weitere Vorteile, bei denen der Dauerlauf nicht mithalten kann.

Sogar die NASA ist in einer Studie aus dem Jahr 1980 zu dem Ergebnis gekommen, dass Trampolinspringen ein sehr effektives Ganzkörpertraining ist. Wer nur zehn Minuten auf dem Trampolin trainiert, erzielt den gleichen Effekt wie durch einen intensiven 30 minütigen Dauerlauf. Darüber hinaus werden auf dem Trampolin viel mehr Muskeln trainiert als beim Joggen. Etwa 400 Muskeln sind an diesem Ganzkörpertraining beteiligt. Wir wollten wissen, was an dem Trampolin-Trend dran ist und haben das Hudora Gartentrampolin 300 cm für Sie getestet.

Der Lieferumfang

Sie erhalten ein CE/Intertek GS geprüftes Trampolin mit Sicherheitsnetz. Dieses besteht aus einem feuerverzinkten Metallrahmen mit einem Durchmesser von etwa 38 mm x 1,2 mm, drei stabilen Standfüßen in U-Form, die einen Durchmesser von etwa 38mm x 1,0 mm x 1,2 mm haben, sechs feuerverzinkte gepolsterte Hauptstangen mit einem Durchmesser von 25 mm x 1,0 mm, eine mit Nylon verstärkte Randabdeckung aus PVC, eine schwarze Sprungmatte, 60 Spiralfedern und ein Sicherheitsnetz.

Hohe Qualität zum kleinen Preis

Nach dem Auspacken ist uns zunächst die hohe Qualität der Materialien aufgefallen. Alle Zubehörteile sind sehr robust. Die Randabdeckung ist zur Sicherheit schön dick gepolstert, ebenso die Stangen, an denen das Sicherheitsnetz angebracht wird. Das Sicherheitsnetz schützt davor, unabsichtlich vom Trampolin zu fallen. Die U-Füße sorgen für einen sicheren Stand. Im Test kippelte das Hudora Gartentrampolin 300 cm nicht und sorgte für viel Spaß.

Der Aufbau

Der Aufbau des Hudora Gartentrampolins gestaltete sich sehr einfach. In weniger als 1,5 Stunden war das Trainingsgerät zusammengebaut. Die Konstruktion war schon beinahe selbst erklärend, wobei dem Trampolin auch eine leicht verständliche Montageanleitung beiliegt.